Сознание...Эта небольшая искорка, живущая в каждом. Нечто неизменное, о котором можно сказать только словами "Я есть", что-то, на чем основывается вся наша психическая жизнь. Наши чувства, наши мысли, наше тело меняется, но Я остаётся неизменным, и, как говорил о сознании Рабиндранат Тагор, "Все то же солнце встает в новых землях в кольце бесконечной зари". "Я", к которому в любой момент можно получить доступ, которое есть всегда, остается неизменным в экстазе и отчаянии, в покое и суете, в боли и наслаждении, в победе и поражении.

          Сознание, как говорил Уильям Джеймс, это маленький остров посреди великого океана возможностей человеческой психики, о границах которой мы не знаем ничего. Сознание - это вершина, результат миллионов лет эволюции, и жестокой борьбы за выживание, его так легко угасить, и так сложно укрепить. Сознание позволяет нам испытывать одиночество и любовь, чувствовать себя ответственными перед другими людьми, сознавать, что есть прошлое и будущее, жизнь и смерть, принимать ценности, строить планы, сознавать свое развитие и влиять на его ход. Телесные ощущения, чувства, и мысли меняются,  но кто-то продолжает следить за этим течением. Этот "кто-то" и есть я. "Я" - это чистое сознание.  Если я радуюсь, сознание становится радостью, если у меня болит зуб, оно становится болью, в социальной жизни оно становится моей ролью - "учитель", "дворник", "бизнесмен", "модница".

          Но не стоит думать, что твоя роль, твоя одежда, твои чувства - это и есть твое вечное, и неизменное Я.

          Не надо растворяться, и забывать, что Я должно быть. Иначе тело становится напряженным, чувство становится экзальтацией, желание- одержимостью, мнение -предубеждением, а роль - маской. Если есть Я, есть сознание, значит, есть тот, кто живет свою жизнь. Расслабился, отождествился, увлекся - вот уже и жизнь живёт, точнее, жуёт тебя. Как говорил Игорь Николаевич Калинаускас - "или играешь ты, или играют тобой".